NÉVROSES LIÉES À L’ABSENCE DE SENS

Nicholas Hobbs

“Les névroses contemporaines se caractérisent non tant par le refoulement et la conversion […] non par l’absence d’insight mais par l’absence d’un sentiment de finalité, d’un sens à la vie ».

V. Frankl – le thérapeute et le soin de l’âme

“Un tiers des cas ne souffrent d’aucune névrose clinique assignable, mais seulement de l’inutilité, du vide, et de l’absurdité de leur existence”. “L’absence de sens constitue le stress existentiel majeur. Pour lui, la névrose existentielle est synonyme de crise du sens de la vie”.

La « frustration de la volonté de sens »

Cette névrose collective se caractérise dans la vie des personnes par l’adoption d’une ou de plusieurs postures psychiques et de stratégies:

– Vivre la vie au jour le jour sans jamais faire de projets (Frivolité, consumérisme, individualisme, absence de considération pour l’environnement, …). S’accompagne de lamentation sur soi-même ou d’une tendance à tout justifier par des relations causales au nom « du principe de réalité ».

– Attitude fataliste (exprimer des convictions nihilistes, ne pas vouloir faire des projets (« à quoi bon ? ») (« l’Homme n’est rien que ») qui considère que la spiritualité et le libre arbitre sont des illusions.

– Se conformer à la norme (pensée unique de l’opinion commune, totalitaire ou conformiste): L’individu croit posséder des opinions, mais c’est l’opinion publique qui le possède.

– Le fanatisme (discours dominant et dénie aux autres le droit d’en discuter) (crimes au nom d’idéaux abstraits).

– Le déni (comportements extrêmes, radicalisme, terrorisme, actes risqués et excitants, débauche, refus de s’insérer dans la vie) qui s’accompagne d’un système de croyances qui « répond » à toutes les interrogations à propos du bien et du mal, du vrai et du faut.

– La Soumission (apathie indifférente et amertume) « c’est comme ça, on ne peut rien y faire ».

Un message moteur

La frustration existentielle est un appel à l’éveil philosophique, à identifier et actualiser certaines valeurs. Son niveau “normal” d’anxiété peut devenir un facteur de motivation. Elle est même une « condition » nécessaire de l’expérience humaine.

Les situations de l’existence susceptible de porter atteinte au sentiment de valeur de l’existence

– Perte d’objet : séparation, divorce, deuil, perte d’emploi, départ à la retraite… ;

– Conflits relationnels

– Changements de situation : déménagement, changement de pays, guerres, crise économique…

– Echec : Notion subjective d’incapacité à atteindre un but (impasses, revers de fortune, limites qu’imposent le vieillissement) ;

– Dilemme moral : Situation cristallisée qui implique personnellement une personne à choisir entre deux valeurs. La frustration existentielle se situe entre une valeur qui n’est pas la sienne ‘il faut” (dictée par la norme) et une valeur de son propre système de valeurs. 

Selon V. Frankl, la notion de « devoir », liée à la norme est une excuse de l’Ego. Tout individu, en conscience, est libre de faire un choix.

3 degrès de frustrations existentielles devenues pathogènes

(lié à un déficit d’investissement de la dimension spirituelle de l’homme)

– La frustration existentielle / «une difficulté» : La personne ressent de l’anxiété « normale » de « ne pas savoir/comprendre ce qui ne va pas » ou « manque de confiance en elle ». 

– La détresse existentielle / « une improbabilité » : correspond à l’émergence d’un obstacle (une des situations de l’existence listées ci-dessus) et à l’adoption rigide d’une des postures psychiques décrites précédemment.

– Le vide existentiel /  “une impossibilité” : arrive quand l’obstacle est durable, et que la personne pense qu’il est impossible de donner un sens. Le sentiment de vide existentiel est le sentiment de perte de but et de contenu de l’existence. C’est le stade où la névrose prend la forme de symptômes pathologiques (dépression, addiction, violence).

Les symptômes cliniques

 violence/agressivité, addiction, dépression, mal être, ennui, maladies psychosomatiques, angoisse, hyperactivité, hypocondrie, somatisation, Désir d’accomplissement d’un sens ou de valeurs.

La peur de la liberté

Selon Viktor Frankl : « il peut être démontré que ces symptômes proviennent de la fuite et de la peur de la liberté et de la responsabilité ou de son oubli ».

ÊTRE ACCOMPAGNÉ AUTOUR DU SENS

Comment sortir de la dépression, de l’anxiété, du vide, de l’ennui, du désespoir ?
En thérapie existentielle …

On explore le sens des symptômes, de l’anxiété et des conflits intérieurs afin de permettre à une personne de retrouver du mouvement, de choisir, en conscience, comment vivre chaque instant « dans le bon sens », indépendamment de son histoire de vie en fonction des différentes sources de sens. 

Le pouvoir de créer

Lorsqu’un individu prend conscience qu’il a été capable de donner de la valeur à quelque chose et de mobiliser mon énergie pour l’atteindre, qu’il se débarrasse de toutes ces croyances et de tous ces attachements qui l’emprisonne, il découvre son véritable pouvoir : celui de créer, de se déployer sans cesse, de manière libre et indépendante.

Chacun est le co-créateur de sa propre vie et possède la liberté de choisir comment répondre à chaque instant de son existence.